Qu'est ce que la Gestalt Thérapie?
Une thérapie Humaniste
Humaniste veut dire que l'humain dans toute sa dimension, est placé au coeur du travail mené en collaboration avec le thérapeute. C'est une co-création où le thérapeute va aider la personne à s'actualiser, à faire des liens, à augmenter son niveau de conscience pour pouvoir se déployer dans le monde qui l'entoure. Le thérapeute ne se positionne pas en expert, il n'adopte pas de posture dirigiste mais au contraire, accompagne la personne dans la découverte d'elle même, de ses mécanismes, ses croyances et ses qualités afin qu'elle puisse faire des choix en conscience et se déployer dans ses relations et son environnement.
Son Histoire
La Gestalt-thérapie a été créée dans les années 50 par le médecin, psychiatre et psychanalyste allemand Friedrich Perls et sa femme Laura Posner, docteur en psychologie. Rejoins par Paul Goodman, philosophe et sociologue engagé et Ralph Hefferline, professeur de psychologie; ils rédigent ensemble l’ouvrage de référence « Gestalt-thérapie ».
Ils mettent en avant l'idée qu'une personne développe sa personnalité de manière constante et qu'elle n'est pas uniquement conditionnée par son passé. Il y a là une rupture avec la psychanalyse de l'époque. C'est en apportant de la conscience, de manière active sur les expériences vécues qu'une personne peut prétendre au changement.
